爬斜壁

UPC的sports center有个窄窄的抱石墙和不算高的岩壁，不过对于我已经够了。
每周二、三、四晚上算是大家一起训练的时间，会有人挂绳。大家爬的挺开心，就是基本上没有人教技术。
每周去一到两次，手上的茧开始长回来了。上周开始爬一个小斜面，上下爬，实在是很累。一步侧蹬之后，自然地做了正蹬。但是在小斜面上正蹬还是太费指力了。在手臂pump之后开始毫无章法地乱爬，实在对自己很失望。尤其是往下爬的时候，完全控制不住。
记住观察大点，多做侧蹬，然后考虑合适的休息位置。

在〈爬斜壁〉中有 1 則留言

留言功能已關閉。