爬斜壁 UPC的sports center有个窄窄的抱石墙和不算高的岩壁,不过对于我已经够了。 每周二、三、四晚上算是大家一起训练的时间,会有人挂绳。大家爬的挺开心,就是基本上没有人教技术。 每周去一到两次,手上的茧开始长回来了。上周开始爬一个小斜面,上下爬,实在是很累。一步侧蹬之后,自然地做了正蹬。但是在小斜面上正蹬还是太费指力了。在手臂pump之后开始毫无章法地乱爬,实在对自己很失望。尤其是往下爬的时候,完全控制不住。 记住观察大点,多做侧蹬,然后考虑合适的休息位置。
厉害啊,为什么中文大学的岩壁没有人爬